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夏季长时间呆在空调房里,小心你的脸变成沙漠


空调确实给人们的生活带来了极大便利,尤其当夏天正在向酷热的顶峰冲击时,为了抵抗炎热,无论商场、办公场所还是家里,各式空调已成为主角。度夏越来越离不开空调带来的清凉感,但同时也面临着空调使用的诸多问题。提醒各位,别只图一时清凉却被“空调病”侵袭。

引起空调病的原因主要有两个,一是室内的密封环境,空气流通差;以及空调本身的内部环境容易滋生各种细菌、霉菌,这些微生物被空调吹送出来;加上长时间不开窗,也滋生微生物,诱发疾病。另一个原因是空调温度调的过低,室内外温差大;长时间呆在空调房,毛孔收缩,不能排汗;而室外温度高,一冷一热刺激,也容易诱发疾病。

空调环境四大伤害

一.干燥空调环境会造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤的循环紊乱。

二.打印机、电脑等带来辐射和静电,迅速抽干肌肤水分。

三.封闭的室内空气污染更比室外强10倍。

四.上下班、午餐时间,室内外的温差让肌肤更加干燥、敏感和脆弱。

如何在干燥的空调房办公室内,做好皮肤的保湿工作呢?

1、空调房放盆水

空调会反吸收空气中的水分,因此可以在空调房内放盆水,利用自然水的蒸发来提高室内的湿度。这个是最常见也是最普通的办法了,切记,盆里放多少水其实并不是问题,而是利用容器口。也就是和空气接触的表面越大越好,因为这样能够加强蒸发。所以那个大脸盆装点水,效果很不错。

2、空气加湿器

这个原理跟第一个是一样的,www.8825666.com,只是显得高端点而已,在家里可以放比较大的加湿器,办公室嘛,可以放个小的建议加湿器自己偷偷用即可。条件不允许不能够放这些乱七八糟的小东西,那就在抽屉里藏一支喷雾吧~是不是给自己的脸喷一喷。

3、多喝水

很多姑娘因为工作繁忙而不愿意多喝水,以此减少跑厕所的次数,要知道根据有关统计表明,正常人每天平均耗水量为2000~2500毫升,除了身体内物质氧化生成的水分300毫升没,其他2200毫升的水分都要从外界补充。夏天水分挥发大,每天补充水分应该在3000毫升左右。特别在空调房内水分流失较快、较多,更应该及时给身体补充水分,不可以等到口干以后才想到要喝水。

4、补水面膜不可少

不要因为疲惫就偷懒不想护肤,“一天不护肤,三天护理全白费”。

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标签 空调房 空调 水分 时间 微生物
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